Для того, щоб навчитися відмовляти, варто обдумувати прохання, перестати ставати себе на останнє місце, відмовляти, не кажучи ні та сприймати себе по-іншому.
Не говоріть так, не обдумавши. Аналізуйте питання, якщо маєте якісь невідкладні справи – сміливо відмовляйтеся.
Ніхто крім вас не потурбується про себе. Якщо цього ресурсу буде недостатньо – іншим не допоможете. Включайте здоровий егоїзм і не дозволяйте на собі їздити.
Якщо не можете сказати слово ні – замініть його на: некомпетентність в цьому питанні та боязнь зіпсувати, розповідає ukr.media.
Якщо бачите в дзеркалі привітну людину – змініть роль і станьте людиною, яка допомагає тоді, коли їй зручно. Дехто можуть перестати товаришувати, але станете набагато вільнішим і щасливішим.
- intense_post_subtitle:
- intense_post_single_template:
- intense_featured_gallery:
- intense_featured_image_type:
- standard
- intense_image_shadow:
- null
- intense_hover_effect_type:
- null
- intense_hover_effect:
- 0
- intense_featured_audio_url:
- intense_featured_video_type:
- intense_featured_color:
