• Українська
  • Русский

Как правильно чихать и кашлять в общественном месте: поговорим об этикете и безопасности

Чихание и кашель распространяют всевозможные микробы. И лучше всего прикрыть их правильным способом, чтобы предотвратить распространение болезни.

Вы можете быть удивлены, узнав, сколько капелек из дыхательных путей покидает ваш рот, когда вы кашляете или чихаете. Спойлер: их тысячи. Напомним вам, как же правильно чихать и кашлять, чтобы вы не передали болезнь другим людям.

Как правильно чихать?

Прикрывайте чихание салфеткой. Сразу же положите использованную салфетку в мусорное ведро. Затем вымойте руки и вытрите их насухо.

Что если я зажму нос, чтобы не чихать?

Это может быть опасно, так что не делайте этого. Давление может повредить глаза, нос, барабанные перепонки или горло.

Могу ли я использовать платок вместо салфетки?

Носовые платки распространяют микробы больше, чем тканевые салфетки. Используйте салфетки вместо тканевых носовых платков. Немедленно выбросите использованную салфетку в мусорное ведро. Затем вымойте руки и вытрите их насухо.

Как правильно кашлять?

  • Возьмите салфетку для лица. Если вы собираетесь гулять, возьмите их с собой.
  • Отойдите от людей вокруг вас. Если вы находитесь в многолюдном месте, постарайтесь хотя бы ото всех отвернуться.
  • Откашляйтесь и выбросьте салфетку в мусорное ведро. Вы можете взять с собой одноразовый пакет на тот случай, если вы не можете найти мусорное ведро.
  • После этого вымойте руки. Подумайте о том, чтобы носить с собой дезинфицирующее средство для рук, если мыло и вода недоступны.
  • Если у вас нет доступа к салфетке, вы можете кашлять в сгиб локтя.
  • Если вы много кашляете, оставайтесь дома.
intense_featured_gallery:
intense_featured_image_type:
standard
intense_image_shadow:
null
intense_hover_effect_type:
null
intense_hover_effect:
0
intense_featured_audio_url:
intense_featured_video_type:
intense_featured_color:
intense_post_subtitle:
intense_post_single_template:
Tagged under

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *