Определяем состояние здоровья по рукам: факты, проверенные опытом и временем

Так, следующие симптомы указавают на такие возможные проблемы:

1. Недостаток витаминов

Если вы ощущаете покалывание в руках, то у вас, скорее всего, дефицит витаминов В1, В6, В12 и/или витамина Е. Это поможет определить анализ крови. Если он положительный, то врач подберет вам необходимый витаминный препарат.

2. Недостаточное кровоснабжение

Онемение кончиков пальцев на правой руке может возникнуть из-за защемления нерва, а также может сигнализировать о сердечно-сосудистом заболевании.

3. Диабет

Ощущения покалывания, которые начинаются в ступнях и заканчиваются в ладонях, могут указывать на диабет. Появляются они из-за того, что снижение кровоснабжения приводит к поражению нервных окончаний.

4. Истощение

Если вы часто поднимаете тяжести или держите кисть руки в неудобном положении, на нервные окончания, расположенные под кожей, оказывается большое давление. Это приводит к покалыванию в пальцах. Давайте рукам отдых и старайтесь хорошо высыпаться, а также поменьше нервничать.

5. Проблемы с позвоночником

Повреждения в спине приводит к неправильному прохождению нервного сигнала, что и проявляется и на руках. Укрепление мышц спины упражнениями и плавание помогут это исправить. Также вам следует избегать длительного пребывания в сидячей позе.

6. Синдром канала запястья

Многие ощущают покалывание в руках, когда ложатся и дают суставам отдых. Это указывает на то, что поражены определенные нервы в руке, и необходимо соответствующее лечение. В противном случае это может привести к онемению и боли. Если вы заметили у себя такие признаки, не откладывайте поход к врачу, чтобы не возникли осложнения.

7. Облитерирующий тромбангиит (болезнь Бюргера)

Если у вас пальцы немеют, белеют или синеют, это может говорить о болезни Бюргера. Это состояние приводит к усилению воспалительного процесса в мелких и средних сосудах. Очень часто оно возникает у тех, кто много курит, и в крайних случаях может заканчиваться ампутацией конечностей, если больной не бросит курить.

Как видите, наши руки могут предупреждать нас о возникновении некоторых неполадок в организме, и нам следует больше внимания уделять этим сигналам. Если вы заметили у себя какие-либо из этих симптомов, обратитесь к врачу за консультацией.

Источник: headinsider.net