Яйце на сніданок може попередити інсульт?

ФОТО З ВІДКРИТОГО ДЖЕРЕЛА

Одне яйце на день може допомогти захиститися від серцево-судинних захворювань – про це свідчать найновіші результати досліджень опублікованих в травні 2018 року. Помірне споживання яєць, а саме – одне на добу – зменшує ризик розвитку серцево-судинних захворювань, ішемічної хвороби серця, серцевих, геморагічного інсульту та ішемічного інсульту.

БІЛЬШЕ НОВИН ОСВІТИ, УКРАЇНИ  ТА СВІТУ НА НАШІЙ СТОРІНЦІ У ФЕЙСБУЦІ – Ukr.life – Українське життя  СТАВТЕ “ЛАЙК” ТА ЗАВЖДИ БУДЬТЕ В КУРСІ ПОДІЙ

Дослідники виявили, що люди, які ввели в свій раціон по одному яйцю кожного дня, зменшили ризик померти від серцево-судинних захворювань та геморагічного інсульту (на 18% та 28%) у порівнянні з людьми, які їх не вживали. У дослідженні взяли участь більше 400 000 дорослих віком від 30 до 79 років. Учасники взяли участь у 10 дослідженнях у Китаї. Дослідники розглядали, як часто учасники дослідження вживають яйця, а потім спостерігали за станом їхнього здоров’я протягом майже дев’яти років.

ЖИВИ АКТИВНО