Що приготувати на сніданок швидко і смачно?

ФОТО З ВІДКРИТОГО ДЖЕРЕЛА

Народна мудрість недарма говорить, що сніданок потрібно з’їсти самому. Саме перший прийом їжі за добу дає поштовх нашому організму до пробудження і неспання.

Так вже склалося, що ми готуємо сніданок бутерброди, кашу або омлет. Давайте з’ясуємо, що приготувати на сніданок швидко і смачно, щоб зробити свій раціон різноманітним і цікавим.

БІЛЬШЕ НОВИН ОСВІТИ, УКРАЇНИ  ТА СВІТУ НА НАШІЙ СТОРІНЦІ У ФЕЙСБУЦІ – Ukr.life – Українське життя  СТАВТЕ “ЛАЙК” ТА ЗАВЖДИ БУДЬТЕ В КУРСІ ПОДІЙ

Вівсянка, сер!

Саме вівсяні пластівці вважаються класичним сніданком. Але якщо щодня снідати вівсяною кашею, то можна пропустити все найцікавіше в житті. Як приготувати смачний сніданок швидко? Ми зараз з вами поділимося рецептом унікальних оладок. А тісто для них приготуємо з вівсяної каші. Таке незвичайне і цікаве блюдо припаде до смаку всім домочадцям.

Склад:

• банани;
• 200 г вівсяної каші;
• сметана – за смаком;
• 2 ст. л. просіяного борошна;
• 1 яйце.

Приготування:

1. Користь такого сніданку незаперечна. Так і переваги. Наприклад, ви можете використовувати решту кашу.
2. Вівсяні пластівці можна зварити на молочній або водній основі, а також запарити окропом.
3. Для того щоб зробити тісто, нам потрібен кухонний комбайн або блендер.
4. Викладаємо в зручну чашу вівсяну кашу, яйце і просіяне борошно.
5. Все ретельно збиваємо.
6. У нас повинна вийти однорідна маса. Це і є тісто на оладки.
7. Розігріваємо в сковороді рафіновану рослинну олію і ложкою викладаємо оладки.БІЛЬШЕ НОВИН ОСВІТИ, УКРАЇНИ  ТА СВІТУ НА НАШІЙ СТОРІНЦІ У ФЕЙСБУЦІ – Ukr.life – Українське життя  СТАВТЕ “ЛАЙК” ТА ЗАВЖДИ БУДЬТЕ В КУРСІ ПОДІЙ
8. Смажимо оладки з обох боків до появи золотистої скоринки.
9. Подаємо оладки до сніданку, прикрасивши шматочками бананів і сметаною.

ВОНА