У період з 21 до 29 жовтня Землю накриють потужні магнітні бурі.
Так, згідно з прогнозом фахівців Лабораторії рентгенівської астрономії Сонця, ФІАН, магнітосфера нашої планети буде збудженою вже 20 жовтня, а 21 числа почнеться магнітний шторм.
Найпотужніший його удар очікується 25 жовтня, у день місцевих виборів в Україні, після чого ще кілька днів геомагнітне поле Землі буде неспокійним.
Вчені попереджають, що в найближчому майбутньому магнітні бурі стануть все більш частим явищем. Сонце вступило в новий 11-річний цикл, активність зірки стала рости.
Найбільше схильні до впливу магнітних бур метеочутливі люди. У них можуть спостерігатися такі симптоми, як головний біль, перепади тиску, занепад сил, порушення в роботі серцево-судинної системи, безсоння, біль у суглобах, депресія та інші.
Щоб не потрапити під негативний вплив магнітних бур, варто дотримуватися простих рекомендацій лікарів, таких як:
- 8-годинний здоровий сон;
- часті прогулянки, але не на відкритому сонці;
- виконання ранкової зарядки: це покращує кровообіг, знімає стрес;
- контрастний душ;
- пити не менше двох літрів води на день;
- пити трав’яний чай;
- не пити кави;
- не їсти гостру й жирну їжу;
- робити дихальну гімнастику;
- виключити стресові ситуації;
- відмовитися від куріння й алкоголю.
- intense_featured_gallery:
- intense_featured_image_type:
- standard
- intense_image_shadow:
- null
- intense_hover_effect_type:
- null
- intense_hover_effect:
- 0
- intense_featured_audio_url:
- intense_featured_video_type:
- intense_featured_color:
- intense_post_subtitle:
- intense_post_single_template:
